Тайландският масаж е високо ефективен метод, прилаган от 2500 години както за релаксация, така и терапевтично. Базиран е на работа върху 72 000 енергийни канала в човешкото тяло,
като основният фокус е върху главните 10, наричани SEN SIB.
Масажът се прилага чрез натиск с палци, длани, лакти, колене, ходила, както и чрез различни стречинг позиции. Работата по десетте основни енергийни канала според тайландската медицина SEN SIB въздейства на физическо и ментално ниво.
Обикновено се изпълнява върху матрак на земята, но може да бъде прилаган и на масажна кушетка. Получаващият e напълно облечен, в подходящи леки и свободни дрехи.

Достоверните източници за произхода на Тай масажа са погребани в миналото. Традицията „разказва“, че този метод е дал началото си от един физик в Индия, който бил съвременник на Буда. Неговото име е Живако Комарапат (името му намира различно звучене поради лингвистичното разнообразие в езиците). Той е споменаван в текстове от II хил. Пр.Хр. и е смятан за бащата на медицината.Текстовете написани на езика на Пали са смятани за свещени и са пазени при тайните будистки свитъци. Очевидно монасите са били лечители, използащи този изцеряващ метод в храмовете, или т. нар. Уат.
През 1776 г. Тайланд бил под управлението на Бирма, тогава столицата Аютая била разрушена. В този период текстове, съхраняващи знанието за Тайландският масаж до голяма степен са били унищожени и изгубени.
През 1832 г. крал Рама III притежавал най-добре запазените текстове, издълбани в камък. Тези каменни надписи били заложени в стените на храм Phra Chetaphon, познат като Уат По и биха могли да се видят и днес. Много въпроси изникват около изобилието на тези надписи, но се смята, че преподаването на Тай метода се е разпространявало предимно като устна традиция.
Съществува и малко фактология, чрез която може да се вникне по-сериозно в тази наука. В известен смиъл се счита, че корените на Nuad Bo-Ram Тай масаж произлизат от древната Аюрведична индийска практика. Движенията при стречинг позициите са повлияни от йога практиките.